Кальян стал частью досуга: ароматный дым, расслабляющая атмосфера, компания друзей создают ощущение безопасности. Именно это ощущение и является главной проблемой — оно не соответствует действительности.

Миф 1. Кальян безопаснее сигарет

За одну кальян-сессию продолжительностью 45-60 минут человек делает до 200 затяжек и вдыхает в 100-200 раз больше дыма, чем при одной сигарете. Этот дым насыщен теми же токсинами и канцерогенами, что и сигаретный, и несет те же риски, в том числе повышает риск развития рака легких.

Миф 2. Травяные смеси безопасны

Даже без табака при сгорании травяных или фруктовых миксов с использованием угля образуются угарный газ, смолы и тяжелые металлы.

Миф 3. Вода фильтрует дым

Один из самых распространенных мифов — что дым при прохождении через воду очищается. На практике вода почти не задерживает вредные вещества: они по-прежнему попадают в организм при каждом вдохе.

Дополнительные риски кальяна

Помимо общего вреда от дыма, кальян несет специфические риски:

– Инфекционные заболевания. Поскольку кальян используется несколькими людьми и находится в непосредственном контакте со ртом, через него могут передаваться герпес, туберкулез и гепатит.

– Зависимость. Аромат, фруктовый вкус и мягкое ощущение при вдыхании создают иллюзию безвредности. Кальян легко становится регулярной привычкой, а люди, курящие кальян, с большей вероятностью начинают курить сигареты.

– Вред для окружающих. Люди, находящиеся рядом с кальяном, вдыхают тот же вредный дым. Вторичное воздействие особенно опасно для детей и беременных женщин.

– Риски для сердца и легких. Кальян вызывает развитие хронической обструктивной болезни легких, увеличивает частоту респираторных заболеваний и риск сердечно-сосудистых нарушений.

Автор статьи: пульмонолог Иванова Т.А.